Outdoor 60+  Bent u 60 jaar of ouder ? Probeer deze actieve groepsles eens! Een uitdagende, energieke training waarmee je het hele lijf traint. Pure zuurstof en frisse lucht inademen tijdens je training geeft je een enorme boost. 

 

De oefeningen hebben een positieve invloed op uw hart, uw longinhoud en bloedvatensysteem. Daarnaast trainen we kracht, coordinatie en reactie vermogen. Gezellig samen buiten sporten  onder leiding van Cees Kelderman (72). Gepassioneerd en gepensioneerd gymnastiekdocent met een 40-jarige staat van dienst. Als dat geen fijne training wordt?  

 

Twee keer per week een gezonde start van de dag met Woodtraining. Your nature is calling!